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つくば国際大学 大学概要

産業社会学部 公開講座(全2回)「スポーツと人間の心身」


 
【第1回】
10/11(水)
【第2回】
10/18(水)
※全2回の
実施

 
30名
(先着順)

 
つくば国際大学
キャンパス

茨城県土浦市真鍋6-20-1

 
13:00

14:30


1,000



お電話で
申込みください
(下記参照)



終了しました
つくば国際大学 教務課 
TEL:029-826-6000(代表)
※8:30~17:00まで

第1回講座「スポーツが健康に及ぼす影響について」

日 付 10/11
(水)
時 間 13:00

14:30
担当教員 小島 一夫
 下記の内容を、実践例を挙げて分かりやすく説明します。
  • (1)体力強化と体力維持として
  • (2)アンチエイジング効果として
  • (3)メンタルヘルス対策として
  • (4)人間関係(対人関係)を改善することとして

第2回講座「トップアスリートから学ぶメンタル・マネジメント」

日 付 10/18
(水)
時 間 13:00

14:30
担当教員 小島 一夫
 下記の内容を、トップアスリートの例を出して分かりやすく解説します。
  • (1)ポジティブシンキング
  • (2)セルフコントロール
  • (3)モティベーション
  • (4)サポータリー・イマージェリー
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